Neurologistii confirmă că o bună strângere de mână face o impresie de durată.

O strângere de mână poate transmite caldura și puterea ta. Poate arăta celeilalte persoane că sunteți susținător și demn de încredere.

Indiferent dacă suntem într-o intalnire de afaceri sau cunoastem pe cineva cu o funcție socială pentru prima dată, oferirea unei strângeri stranse de mână este o modalitate excelentă pentru a face o primă impresie.

În antichitate, strângerea de mana era o modalitate prin care oamenii demonstrau că nu sunt înarmați. La fel ca si in zilele noastre, o strângere de mână transmite o dorință din partea ambelor părți ca vor sa poarte o conversație sigură și productivă.

În afaceri, ne agităm mâinile tot timpul. Spre deosebire de multe indicii ale limbajului corpului pe care le analizăm atunci când întâlnim pe cineva pentru prima dată, strângerea de mana presupune un contact fizic. Modul în care vă agitați mâinile cu cineva și felul în care vă strangeti mainele, spun foarte mullt despre interacțiunile care vor urma.

Neurologisti au confirmat faptul că o strângere de mână are puterea de a promova pozitivitatea dintre persoanele implicate în in gest cat si in observatori. O strângere de mână încrezătoare crește interesul persoanei în interacțiune, reduce asociațiile negative și comunică la un nivel mai profund decât un schimb verbal .

Mulți oameni se confruntă cu o strângere de mână greșită

Am făcut înțelegeri și am încheiat acorduri prin strângere de mână de secole, dar asta nu înseamnă că întotdeauna am reușit. Strangerea de mana este rareori învățată formal, dar majoritatea oamenilor pot vedea diferența dintre una bună și una rea.

Strangerile de mana nu sunt întotdeauna gesturi prietenoase. În unele cazuri, ele sunt jocuri de putere în care o aderență agresivă servește ca o modalitate de a manipula o altă persoană în ascultare.

Inițierea unei strângere de mână determină oamenii să simtă că sunteți încrezători.

Inițiatorul gestului demonstrează încrederea. În mod normal, persoana cu mai multă putere va iniția strângerea de mână. Dacă doriți să aratati respect față de persoana pe care o întâlniți, vă recomandăm să așteptați ca dansul să înceapă mișcarea.

Când vă aflați la un interviu de angajare sau sunteți pe punctul de a intra într-o negociere, puteți permite altora să știe că sunteți o persoană sigură, întinzându-vă voi mai întâi mâna. Pentru o audiență mai conservatoare sau una in care individul are statut mult mai mare decât tine, este mai bine să aștepți pentru a arata respect fata de el.

Imita limbajul corpului al celeilalte persoane

În majoritatea cazurilor, gestul este menit să promoveze sentimente pozitive, dar poate fi folosit și ca formă de postură socială. În timpul întâlnirilor politice mai ales, o parte va încerca să-și demonstreze dominația asupra alteia prin folosirea unei strangeri de maini agresiva si controlata.

Strângerea de mână dintre președintele S.U.A., Donald Trump și premierul canadian, Justin Trudeau, este un exemplu extraordinar de o strângere de mână utilizată ca un joc de putere.

trump-shake-768

Donald Trump este foarte bine cunoscut pentru modul său neobișnuit de a-și mișca mâinile, iar destinatarii gesturilor au modalități diferite de a răspunde situației.  În cazul strângerii de mână Trump și Trudeau, Trump a început să pună mâna pe umărul lui Trudeau. Trudeau a reflectat această acțiune, care este eticheta potrivită pentru strângerea de manevră.

Cu toate acestea, strângerea de mână nu sa terminat asa. Strangerea de mâna a lui Trump implică si o miscare de sus/jos fata de partea cealaltă. Când Trump a tras mana lui Trudeau, el a rezistat cu mâna care se odihnea pe umărul lui Trump. Trudeau a imitat limbajul corpului până când a devenit prea dominator, moment în care si-a impus respectul. Trudeau a câștigat respectul internațional, manipulând un moment potențial neplăcut cu grație și menținând un echilibru de putere în schimb.

Oferiți un salut de încredere utilizând metoda dublu-maini.

Există multe modalități de a vă scutura mâinile, dar dacă doriți să arătați că sunteți de încredere, faceți o strângere de mână cu două mâini.

Această manevră NU este potrivită pentru orice situație. Dacă întâlniți pe cineva pentru prima dată, un dublu-maini poate părea prea intim. După ce ați avut timp să formați o legătură emoțională cu persoana, puteți folosi această tehnică.

Această abordare cu două mâini spune: “Sunt de încredere”, deoarece dublează cantitatea de contact fizic pe care o aveți cu cealaltă persoană. La un nivel mai primitiv, extinderea ambelor mâini arată celeilalte persoane că nu puteți ascunde nici o arma și că nu există pericol ascuns în gestul tău.

Screen-Shot-2017-08-02-at-5.51.04-PM-768

Fosta primă doamnă, Michelle Obama da mâinile cu regina Elisabeta a II-a. Doamna Obama folosește metoda de mișcare cu două mâini, care transmite căldură și încredere. Michelle se apleacă ușor în față pentru a se adapta la diferența de înălțime și arată că este dedicată gestului.

Stai mai la stânga pentru a arăta mai increzator.

Foarta multă parte a limbajului nostru corporal se reduce la plasarea fizică într-un spațiu. Dacă doriți să vă uitați mai puternic în fața unui grup de oameni sau în timpul unei sedinte foto, stați în partea stângă.

Persoana din stânga va fi întotdeauna percepută ca fiind mai dominantă decât cea din dreapta. Când stați in stânga, este mai ușor să initiati strângerea de mână. Persoana din stânga pare aproape întotdeauna că are controlul asupra gestului.

Screen-Shot-2017-08-02-at-5.55.39-PM

Această poza a lui Brad Pitt dand mâna cu fostul secretar de stat, John Kerry, arată cât de ușor ar fi putut stăpâni o persoană din stânga controlul asupra strângerii mâinii. Mâna lui Pitt este în poziția dominantă și, dacă dorește să-și exprime puterea, ar putea să o facă cu ușurință.

Screen-Shot-2017-08-02-at-5.56.05-PM

În timpul întâlnirii dintre guvernatorul de atunci din California, Arnold Schwarzenegger și George W. Bush, fostul președinte al Statelor Unite, guvernatorul este arătat pe stânga, chiar dacă președintele îl depășește. Limba corpului acestei strângeri de mână indică respectul reciproc.

Fa-ti palma verticala daca vrei sa fiti amandoi egali.

Chiar dacă strângerea de mână este o scurtă interacțiune, fiecare persoană poate să transmită o mare parte de informații celuilalt prin intermediul ei. Este important să acordați atenție micilor detalii, astfel încât cealaltă persoană să poată citi intenția dvs.

De exemplu, pentru a vă asigura că gestul cu două mâini transmite egalitatea și respectul față de cealaltă persoană, asigurați-vă că țineți ambii palme într-o poziție verticală.

Când palma unei persoane se îndreaptă catre podea într-o strângere de mână, înseamnă că aceasta persoana are controlul. Palma cu fața în sus este supusă acestui schimb. Persoana cu mâna orientată în jos poate împinge mâna supusă chiar mai mult dacă aceasta încearcă să-si afirme dominația. Când ambele palme rămân verticale, mesajul transmite că sunteți ambii pe teren egal.

Schimbați presiunea pentru a se potrivi celeilalte persoane.

Fii ferm și asertiv cu cantitatea de presiune pe care o folosești. Dacă mâna celuilalt ar părea mai slabă decât a ta, incearca sa mai scazi din presiune. Când se întâmplă contrariul, creșteți puterea și presiunea de prindere, astfel încât să nu fiți percepuți ca fiind slabi.

Acest lucru nu inseamna ca trebuie sa inlocuiti strânsa strângere de maini pentru una slaba sau invers, dar daca fortele raman inegale, aceasta poate spune celeilalte persoane multe despre tine. Faceți tot posibilul sa va potriviti cu nivelul de presiune pe care îl primiți.

O bună strângere de mână stabilește scena.

Această formă tăcută de comunicare poate spune unei alte persoane multe despre motivele și intențiile tale. Practica unei bune etichete de strângere de mână poate iniția relații pozitive care trăiesc mult dincolo de câteva secunde în care are loc schimbul. O strângere de mână excelentă poate lăsa o impresie care durează o viață.

 

Advertisements